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烟草制成的传统香烟含有数千种有毒化合物

用烟草制成的传统卷烟含有数千种有毒化合物,每一口吸叮咬都会释放到您的肺部和周围的空气中。现在,大多数人已经意识到,站在一个吸烟者旁边吸与他们自己的吸吸烟没有区别。因此,近年来,美国各地都颁布了禁烟令。

另一方面,人们吹捧电子烟是卷烟的更安全更清洁的替代品。但是,美国许多州在大多数禁止使用传统吸香烟的地方禁止使用电子烟。真的有必要吗? 电子烟与香烟的危害尺寸相同吗?即使是旁观者?

尽管电子烟中某些有毒物质的含​​量降低了,但研究表明,其他有毒物质仍然存在,并且含量非常“高”,可能为您的健康带来益处危害。

电子烟将有毒金属释放到空气中

在南加州大学维特比工程学院进行的一项新研究中,研究人员发现电子烟烟雾仅包含传统卷烟致癌颗粒的十分之一。

但是,电子烟会释放出更高水平的某些金属,包括镍,锌和银。该研究的首席研究员在一份声明中指出:“即使含量很低,这些金属也具有极高的毒性。”

“金属颗粒可能来自电子烟设备随附的烟尘罐。这也为我们提供了新的可能性。我们应该为此设备建立更高的生产标准,以减少烟气中的金属含量。

如果要实施有效的监管措施,这种类型的研究至关重要。电子烟是一种新兴产品,对此没有太多研究。 “

但是,还有其他一些研究已经检测到电子烟烟雾中的有毒金属,包括纳米颗粒。一项研究发现了多种金属,包括锡,铜,镍,银,硅酸盐微珠和纳米颗粒。如本研究中所述,在某些情况下,某些金属物质的含量高于您通过传统香烟(如锡颗粒)可能接触的数量。研究人员得出结论:

“由领先的EC [电子烟]制造商生产的雾化烟炸弹气雾剂包含金属,硅酸盐颗粒和纳米颗粒。不良的焊点会导致气雾剂中锡的存在。细胞毒性在实验中,雾化烟 ]含锡颗粒的炸弹气雾剂抑制hPF [人肺成纤维细胞]的附着和存活。

其他金属可能来自金属线(铜,镍,银)和其他金属零件,而硅酸盐颗粒似乎来自玻璃纤维芯。

尽管外纤维滤出了大量的锡颗粒,但大量的锡,其他金属和硅酸盐颗粒却泄漏到了气溶胶中,这会使人体暴露于这些物质中。在某些情况下,它可能比传统的还要多。香烟使用者的暴露水平甚至更高。 “

接触有毒金属的影响范围从轻度症状到严重疾病。随着时间的推移,这些金属会在您的体内积聚,并且症状可能是由其他原因引起的。人们通常不会意识到自己受到金属的影响,但是一旦被发现,可能为时已晚。此外,一旦金属堆积在体内电子烟视频,可能会造成不可逆转的伤害。

电子烟也包含致癌化学物质

五分之一的吸烟者吸曾尝试过电子烟。他们可能没有意识到电子烟可能像普通香烟一样含有致癌毒素。如果您想知道电子烟的工作原理:吸咬一口电子烟时,电池会加热液体。

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液体中含有调味料(例如烟草,薄荷,樱桃,香草或爪哇香茅)电子烟工厂有毒吗,保湿剂(通常为丙二醇或植物甘油),有时甚至是尼古丁。

当您吸生气时,会得到尼古丁味的“剂量”,但您没有燃烧烟草时通常产生的化学物质。即使这样,您仍然会摄入一些化学物质。

到目前为止,食品和药物管理局(FDA)在电子烟中检测到一种潜在致命的防冻化学物质,称为二甘醇,另外还有与烟草不相容的烟草特有的亚硝胺。这与癌症有关。

根据美国人的非吸烟者权利(ANR)数据,二手电子烟气雾剂至少包含在加利福尼亚州第65号提案的致癌物和生殖毒素清单中,列出了10种化学物质。这些化学物质如下表所示。

乙醛

甲醛

异戊二烯

领导

尼古丁

N-硝基异烟碱

甲苯

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更不用说,我们已经知道电子烟中的许多化学物质会导致呼吸困难吸和疾病,许多吸吸烟的人报告他们在电子烟吸烟中遇到了困难呼吸吸,咳嗽,喉咙痛,胸痛和过敏反应电子烟工厂有毒吗,例如瘙痒和嘴唇肿胀。

其他人报告了胸痛和心血管问题。考虑到电子烟带来的风险不断增加,世界卫生组织(WHO)最近呼吁对电子烟进行更大的控制。研究报告指出:

“现有证据表明电子烟气雾剂不仅是这些产品在广告和营销中经常声称的“水蒸气”。尽管电子烟确实比传统卷烟毒性低,但这些电子烟构成了对青少年和怀孕使用者的胎儿构成严重威胁。

电子烟也将增加非吸吸烟者和旁观者对尼古丁和某些有毒物质的接触。 “

电子烟可能导致使用普通香烟和其他药物

针对年轻人和非吸吸烟者的广告和促销也是一个严重的问题。目前市场上的电子烟有近8000种口味,其中许多是水果,糖果或酒精饮料口味。根据世界卫生组织:

“有些人担心,他们[电子烟]可能成为尼古丁上瘾并最终导致吸香烟的一种方式,特别是对于年轻人。使用电子烟的青少年人数正在迅速增加。2012年,该组中电子烟的使用量增加了一倍。“

根据美国心脏协会(AHA)的数据,从2011年到2013年,针对年轻人的广告电子烟增长了250%,达到2400万年轻人。 AHA还呼吁美国食品药品监督管理局(FDA)禁止向年轻一代推广和销售这些设备,目前正在为此制定最终提案。新研究发现尼古丁实际上可以用作感应药物,使您的大脑更有可能对其他药物产生反应。无论这些成分来自传统香烟还是电子烟,其效果都是相似的。在《新英格兰医学杂志》上发表的一篇文章中,研究人员进一步解释了:

“尽管电子烟消除了与可燃烟草有关的某些致病因素,电子烟和相关产品是纯净的尼古丁输送装置。它们对大脑具有相同的作用…并且它们会带来相同的效果吸食其他药物和经验的风险尽管典型的电子烟使用者被描述为无法吸烟戒烟的长期吸吸烟者,但在青少年和年轻人中,电子烟的使用呈指数级增长。社会需要关注电子烟对大脑(尤其是年轻人的大脑)的影响,以及创造新一代尼古丁上瘾者的可能性。

我们在成年小鼠中发现的作用要强于青春期动物。研究发现,暴露于尼古丁会增强可卡因诱导的自发活动,并增加可卡因在未成年(而非成年)小鼠中的初始自我给药。目前尚不清楚电子烟是否会成为使用可燃卷烟和非法药物的方法,但很明显存在这种可能性。 尼古丁可用作大脑的诱导药物,无论您是通过香烟,被动吸烟还是电子烟暴露于尼古丁,它都可能具有这种作用。 “

电子烟的罐装香烟液可能会危及生命

电子香烟盒烟液通常包含较高浓度的液体尼古丁,大多数浓度在1. 8%至2. 4之间。这样的浓度可以在儿童中引起疾病​​,但很少导致死亡,但是互联网上通常可以提供更高浓度的电子液体(例如10%或7. 2%)。在此浓度范围内,成年人的致死剂量可能少于一汤匙。请记住,这些液体是糖果味的,对儿童非常有吸引力,因此必须将其存放在安全的地方烟弹电子烟,以免造成致命的错误。但是,据报道,由电子烟引起的中毒病例的数量增加了。根据《纽约时报》的报道:

“意外中毒,尤其是儿童意外中毒的报道不断增加。自2011年以来,美国仅报告了一名死亡,即一名年轻人注射了尼古丁自杀。毒物控制中心接到的紧急电话数量急剧增加电子烟官网,根据国家毒物数据系统的数据,2013年美国与电子液体相关的案件数量跃升至1,351起,比2012年增加了300%。今年翻了一番。2013年发现的所有病例中,有365例被转移到医院,是前一年的三倍。”

如果您怀疑孩子可能摄入了电子烟电子液体,请立即寻求医疗帮助(即使只是少量)。中毒迹象包括:

灼痛的嘴巴和喉咙

高血压或低血压

心跳过快或过慢

令人恶心

困惑

头晕

弱点

唾液过多

戒烟的秘密是什么?

一些读者问我使用电子烟作为戒烟工具的想法。研究发现电子烟可以帮助某些选择戒烟的人。我建议您必须了解有关选择使用的产品的更多信息,并继续努力工作以完全戒烟。我的母亲自成年以来一直在吸烟抽。当她决定戒烟时,她使用了可充电的电子烟,发现它非常有用。

但是我也认为戒烟的“技巧”首先要变得健康,这将使戒烟变得容易得多。在戒烟的过程中,运动是必不可少的,因为研究表明,与不运动的人相比,定期的力量训练可以使戒烟的成功率提高一倍。健康饮食也是一个不容忽视的关键因素。简而言之,如果您想戒烟,可以从以下三个基本技巧开始:

1.阅读我个人的全面免费营养计划,并开始养成合理的饮食习惯。

2.制定一项全面的锻炼计划。运动是抵抗疾病和疾病的最佳伴侣戒烟。力量训练非常重要,但请记住要与高强度间歇训练配合使用,例如峰值健身,核心肌肉强化锻炼和伸展训练。

3.寻找一种健康的方法来发泄情绪。许多人使用运动,冥想或放松技巧来发泄情绪。当然,这些方法都很好。另外,我建议添加情绪自由技巧(EFT),因为它可以帮助您消除体内的情绪障碍(其中一些您甚至感觉不到它们的存在),从而恢复您的身心平衡,帮助您戒烟,并避免抽烟。愿望。

一旦您可以坚持定期做这三件事,就可以开始思考戒烟。最好的方法似乎是完全放弃。三分之二至四分之三的人在没有帮助的情况下成功了。这应该给您一些鼓励和动力。您也可以像他们一样。如果您仍然需要一些动力…您可能还应该理解以下数据:如果您戒烟在40岁之前,则可以避免90%以上的因持续吸烟吸而导致的额外死亡。即使您65岁戒烟,也可以在8年内将死于心脏病的风险降低为不吸烟者的风险。返回搜狐查看更多

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