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戒烟真的会引发糖尿病吗?指导专家陈耀省二院内分泌科主任医师

戒烟真的会引起糖尿病吗?

省第二医院内分泌科主任医师陈瑶,

来自福州的老黄是一位吸烟者,已经吸烟了30多年。去年下半年,他的体重从70公斤增加到85公斤戒烟,伴有轻度疲劳,偶尔口干,对此没有引起注意。后来发现体重下降,口干,食欲不振,去医院诊断为2型糖尿病。陈耀,福建中医药大学第二附属人民医院风湿内分泌科

老黄被诊断出患有糖尿病后,非常沮丧。他经常想到一个问题:“我为什么得这种病?”在想到自己戒烟之后电子烟禁售,我首先感到有福,然后是疾病的病史,以为他是生病的原因全是由戒烟引起的。真的吗?

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肥胖是戒烟之后的触发因素

主任陈耀介绍,肥胖是糖尿病的主要危险因素。关于戒烟与糖尿病之间的关系已经进行了国内研究,发现戒烟可以使人感到饥饿并增加食欲。如果不加以限制电子烟展会,可能会导致体重增加。研究表明二型糖尿病电子烟戒烟,吸吸烟者在戒烟之后的头3年内平均体重增加了3. 8 kg,腰围增加了3. 2 cm。许多戒烟的人喜欢上烟了,就喜欢吃花生,瓜子,饼干和其他零食。随着时间的流逝,它们还会引起体重增加,从而引起血糖波动,血压升高和心脏负担增加。

陈瑶主任警告:“ 戒烟必有福”不应该成为糖尿病患者不要的借口戒烟。调查和研究还发现,某些人戒烟吸后体重会轻度增加,但继续吸烟吸的风险远大于戒烟后体重增加的风险。

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几乎所有需要截肢吸烟的糖尿病患者

陈瑶主任提醒说,糖尿病吸的人吸烟有害得多,可以说是更糟的。长期大量吸烟吸是糖尿病患者难以控制血糖的原因之一。几乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸吸烟者。这是因为烟草中的尼古丁会刺激人体中肾上腺素的分泌,直接导致血压升高和血糖波动。 吸香烟还可以使糖尿病患者更容易出现外周血管循环不良,这大大增加了糖尿病慢性并发症的发生率,例如周围神经炎,血管炎和足溃疡。

因此,糖尿病患者有很多好处戒烟。如果吸抽烟很多,则一次戒烟会很困难,因此您可以逐渐减少量,但必须戒烟。糖尿病患者戒烟应建立科学的生活方式,避免体重增加,并定期监测血糖。

科学戒烟:控制饮食并加强活动

董事陈瑶认为,糖尿病戒烟患者应控制饮食并加强活动。在戒烟之后的初始阶段电子烟专卖,当食欲大大增加时,多吃蔬菜,少吃高热量的脂肪食物;饭前多喝汤,进食主食时尽量咀嚼和吞咽以增加饱腹感;少吃零食,零食和运动;尽量避免食物的诱惑并保持良好的态度。

鉴于吸吸烟对糖尿病患者的各种危害和长期危害影响,患者应进行自我教育(学习相关的宣传材料)并参加心理咨询。但是最有效的方法是咨询专家。一般而言,咨询越多,时间越长,成功率越高,通常最有效的是4-7次。

陈耀主任指出,如果您自己失败戒烟,则应该与毒品戒烟合作。目前,主要使用尼古丁替代疗法。给药途径包括口服(口香糖),透皮(胶粘剂)和鼻(气雾剂)三种,前两种研究较多。根据美国卫生政策研究所的一份报告,在1年的随访期间,尼古丁口香糖的戒烟发生率为40%-60%。此外,还使用抗抑郁药,可乐定和抗焦虑药,但尚无定论。因此二型糖尿病电子烟戒烟,推荐咨询与药物治疗相结合可以更好地促进戒烟。

林宝珍,记者201 2. 5. 29,《海峡都市报》

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