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如果找到孩子抽 电子烟,该怎么办?

专家建议,在抽中找到自己的孩子的父母应该冷静而谨慎地做出反应。提出问题并听取他们的答案。

发现孩子抽电子烟怎么办?

尽管某些行动应该产生后果,但这些后果的传递必须来自一个平静而理性的地方。

评估您的孩子是否有孩子,并公开讨论如何帮助他们获得所需的帮助。

2018年12月,美国国家毒品使用研究所(National Institute of Drug Usage)发布了一份报告,详细介绍了青少年使用电子烟的情况“急剧增加”。报告指出,上一年有3 7. 3%的高中生吃过吸 电子烟。

电子烟的使用在过去30天也有所增加,从2017年的11%增加到2018年的2 0. 9%,几乎翻了一番。

被水果的味道所吸引,再加上方便且通常易于隐藏的设备,电子烟该行业似乎已经在年轻人中达到了成功的目标市场。

尽管年轻人中吸的吸烟率一直在下降,但电子烟再次增加了年轻人对尼古丁产品的使用和兴趣。

此消息可能会使父母感到不安。但是,由于最近在美国发生了与电子烟相关的肺部感染,并有24个州的34人死亡的报道,因此不难理解为什么许多父母因发现自己的孩子在抽 电子烟。

但是,父母发现孩子吸烟时的反应会对其行为产生巨大影响。

那么,父母可以做些什么来帮助孩子避免电子烟或说服孩子停止电子烟?

以尽可能多的信息武装自己是一个好的开始。

发现孩子抽电子烟怎么办?

我们对吸的了解

尽管营销广告声称电子烟是吸卷烟的更安全替代品,但它们仍然会上瘾。

专家还警告说,年轻时对尼古丁的成瘾不仅会使戒烟变得更难,而且还会导致大脑重塑,并改变未来对其他物质成瘾的门槛。

某些电子烟产品(例如电子烟,尼古丁)的含量也几乎是普通含量的两倍。根据NPR的最新报告,这些产品中的其他成分几乎没有标准化。

换句话说,电势危害很高,到目前为止,它还不是很清楚。

您最好的方法是预防

发现孩子抽电子烟怎么办?

约翰·莫珀(John Mopper)是一位年轻的治疗师,也是新泽西州萨默维尔市Blueprint Mental Health的共同所有人。他说,他的客户报告说:“在上课之间的任何时间,可能有15至20人在学校洗手间里使用电子烟。”

这种影响非常重要。莫珀说:“当孩子到了十几岁时,他们自然会反对父母保持独立,并寻求同龄人的支持和指导。”

这意味着父母已经在艰难的战斗中要让孩子远离电子烟。但是,尽早开始对话通常可能是阻止年轻人走这条路的最好方法之一。

莫珀说:“如果父母希望孩子在开始之前就远离电子烟,则他们需要在孩子很小的时候树立先例。

但是他不仅仅是说他要把电子烟标记为“不好”,并告诉您的孩子不要这样做。

Moper解释说:“我的意思是让您的孩子从小就开始探索,一直指导他们,并让结果自然发生。”

他说,这样做可以帮助孩子们首先学习如何做出正确的决定。莫珀说:“如果让孩子远离消极的事物,他们将永远不会学到做出合理合理决定的技能。”

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博士美国儿科学会(AAP)发言人,CHOP健康网络的初级保健儿科医生Brian Jenssen建议父母也考虑他们的榜样。

“这确实与期望管理有关,”他说。 “如果你不抽吸烟,那么你自己就不会抽 电子烟。青少年成为吸烟民的最大因素之一就是有一个吸烟民的父母。”

此外电子雾化烟,他说我们向儿童发送的有关尼古丁使用的信息非常重要。

他建议,与其闲聊吸支香烟危害,不如与青少年谈论烟草制品制造商如何操纵香烟,因为没有青少年愿意相信烟草制品容易操纵。

Jensen解释说:“这还包括参与更大的公共卫生领域,通过学校系统提高意识抽电子烟,帮助制定法规以及保护年轻人免受烟草公司的侵害。”

创建开放环境

Jensen和Mopper讨论的最重要的事情之一是避免在您意识到自己的孩子尝试过这种情况之前可能发现自己的孩子在抽 电子烟中的情况。

莫珀说:“父母和孩子应该保持坦率的对话,以便孩子与父母有一个舒适的环境。”

是的,即使他们已经尝试过了。

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Jensen说,这需要创建一个开放的环境。

“如果您抓住他们国外小孩抽电子烟,那就更难了,因为如果您在他们的房间里翻箱倒柜,那就更像是被抓住了。”真正的行为改变是在没有判断的情况下发生的。”他说。

詹森说,理想情况下,青少年应该与父母面对这些问题时感到自在。但是,父母如何为青少年创造一个向他们展示类似于电子烟的用途的环境?

Jensen说:“这包括交谈和倾听,试图营造一个让青少年感觉可以向父母寻求帮助的环境。”

他建议父母在电子烟主题出现之前早问问题,并认真听取孩子的回答。

但是如果您的孩子已经在抽中吸烟了怎么办?

莫珀说:“我们最希望父母做出反应的最后一件事。我们想要的是一个冷静而合理的反应。 “

他说,在这种情况下,父母需要检查自己的情绪。

作为父母,我们爱我们的孩子,这种爱会给他们带来很多焦虑。莫珀说:“这种焦虑可能使我们疯狂,大喊大叫,抢夺他们的电子烟,并在一个月的时间内对其进行监视。”

尽管这可能会在短期内阻止青少年吸进食电子烟,但他表示这会激起对您作为父母的不满。

莫珀建议:“尽管某些行动应该产生后果,但这些后果的传递必须来自一个平静而理性的地方。”

他补充说,青少年需要时间来表达自己的观点国外小孩抽电子烟,因此父母需要给他们提供表达自己需要说的话的空间,而不是胡说八道。

另外,如果您的孩子已经吸 电子烟电子烟招商,Morper说,重要的是评估他们是否沉迷于尼古丁。

他解释说:“他们可能想停下来,但很难停下来。”

莫珀说,验证这一点并讨论帮助他们戒掉毒瘾的方法比要求他们戒掉毒瘾更有效。

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获得相应青年的帮助

如果您的少年成瘾尼古丁,那么您的第一步应该是咨询他们的儿科医生或家庭医生。他们可以帮助您确定成瘾的严重程度,以及有哪些方法可以帮助您戒除青少年。

无烟青少年(Smokefree Teen)是具有应用程序和文本消息传递选项的青少年可以随时访问的另一种资源。

但是,两位专家都强调了保持父母与孩子之间公开对话的重要性,这是获得他们所需帮助和成功的关键部分。戒烟

通过在非判断性的空间中与您的孩子讨论这个问题,即使他们在做您不同意的事情,他们也可能更容易感到可以与您交谈。

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